Orti sociali e terapeutici

Coltivare passione, tra tradizione e cura per l’ambiente 

Premessa

Stare a contatto con la natura, coltivare le piante, vederle crescere e raccoglierne i frutti sono attività piacevoli, rilassanti e dai grandi benefici: è questo il principio che ispira l’ortoterapia, una pratica terapeutica utilizzata in contesti di cura e assistenza alla persona per promuovere la salute fisica e psicologica. Negli anziani l’ortoterapia può essere di aiuto per favorire un invecchiamento più attivo e salvaguardare la salute e il benessere, sia di tipo psico-fisico che emotivo. Numerosi studi hanno messo in evidenza che l’ortoterapia può contribuire ad affrontare meglio le conseguenze dell’invecchiamento: coltivare l’orto, infatti, significa coltivare una passione, è un mezzo per tenersi occupati e stare in compagnia e in quanto tale aiuta a sentirsi vivi, impegnati e ancora utili. Si vuole facilitare un’aggregazione fondata sulla relazione tra persone e con la natura, che favorisca l’emersione di iniziative e forme di protagonismo che aiutino gli anziani nell’autostima e nella stimolazione di una vita sana e attiva. In dettaglio, l’ortoterapia può essere indicata per:

• favorire e stimolare le interazioni sociali;
• ridurre la sedentarietà;
• migliorare la forma fisica;
• agire in positivo sul tono dell’umore;
• alleviare l’ansia;
• combattere la depressione;

Obiettivi

• Creare modalità di incontro intorno alle proposte di formazione, sperimentazione e realizzazione degli orti sociali
• Favorire momenti ed esperienze sociali coinvolgendo associazioni di anziani e centri della terza età
• Valorizzare spazi e terreni della Comunità per avviare orti e iniziative che diano sostegno sociale e individuale alle persone
• Favorire una partecipazione di persone over 65 che aumentino la capacità di relazione e la sensazione di benessere psico fisico
• Aumentare la consapevolezza del proprio stato di salute e delle proprie attitudini e competenze personali

Azioni

• Individuare aree e contesti per la realizzazione delle attività
• Coinvolgere soggetti potenzialmente interessati nel progetto (associazioni, centri diurni, cittadini)
• Realizzare un calendario di incontri e iniziative da realizzarsi
• Organizzare eventi socializzanti e formativi di conoscenza dell’argomento per avviare le attività
• Realizzazione attività di orticoltura in gruppi di lavoro